جست و جو
Friday, June 6, 2025
16.4 C
Calgary

رقص منحصر به فرد گوریل سابق باغ وحش کلگری

پیکوبینو
-
0
رقص منحصر به فرد گوریل سابق باغ وحش کلگری

گوریل سابق باغ وحش کلگری رقص منحصر به فرد خود به شهرت بیشتری رسیده است

باغ وحش دالاس ویدیویی از یک گوریل را به اشتراک گذاشته است که مقامات باغ وحش می گویند اشتیاق به رقصیدن دارد.

زولا یک قهرمان 14 ساله غربی است که سالها پیش در ویدیوی به صورت گسترده دیده شد در حالی که در باغ وحش کلگری زندگی می کرد.

در آخرین ویدیویی که توسط Ashley Orr نگهبان باغ وحش در روز 15 ماه May ضبط شده است، زولا در یک استخر بزرگ آبی رنگ پر ازآب است که نگهبانان گوریل برای بازی حیوانات استفاده می کنند.

نگهبانان باغ وحش می گویند “رقص” زولا واقعا یک رفتار بازی گونه است و نشان دهنده هنگامی که یک حیوان سرحال و یا راحت است.

یازده خانه گران قیمت آلبرتا چه امکانات غیرمعمولی دارند ؟

پیکوبینو
-
0
یازده خانه گران قیمت آلبرتا چه امکانات غیرمعمولی دارند ؟

همیشه خریداران خانه های مجلل به دنبال امکانات عجب و غیرمعمول در خانه ها هستند ٬ مانند پیست هاکی ٫ اسطبل و مسیراسب دوانی و یا سوییت بزرگ برای کارمندان منزل ! در این مطلب لیست ۱۱ خانه گران قیمت آلبرتا را بررسی میکنیم

 

۱ – ۳۰٫۰۰۰٫۰۰۰ دلار – 242004 Range Road 32, Calgary

این عمارت دارای ۶ اتاق خواب٫ ‍۱۱۰۰ متر مربع  ( ۱۱٫۸۰۰ فوت مربع ) در فاصله ۳۰ دقیقه ای کلگری قرار دارد و شامل یک استخر آب نمک ۴۵۰ فوت مربعی٫ دو کتابخانه مجلل ٬ هنرستان موسیقی و همچنین مسیر اسب دوانی طبیعی در سطح کلاس بین الملی است.

۲ – ۲۴٫۸۸۸٫۰۰۰ دلار 254002 Highway 22, Foothills MD

این ملک در زمینی به مساحت ۲۴۲ هکتار قرار دارد و ویژه گی های بیشماری دارد ٬ دو خانه سوپر لاکژری ٬ عمارت اصلی و یک واحد برای مدیریت عمارت است ٫همچنین دارای امکانات سوارکاری مانند اسطبل ٬ مسیر اسب دوانی ٬ چندین اسکله و دریاچه است.

۳ – ۱۲٫۷۰۰٫۰۰۰ دلار 123 Cairns Landing, Canmore

این عمارت در یک منطقه مجزا با ۱۱٬۷۰۰ فوت مربع مساحت نزدیک به منطقه canmore واقع شده است و دارای Totem pole های بزرگی در اتاق می باشد . این عمارت همچنین دارای پنج شومینه بزرگ چوبی و یک انبار سنگی است که میتوان از طریق یک پله پنهان وارد آن شد.

۴ – ۱۲٫۳۸۰٫۰۰۰ دلار 15 Pump Hill Close S.W., Calgary

این خانه 11،000 فوت مربعی در منطقه منحصر به فرد پالم هیل کلگری است و منظره ای شگفت انگیز از کلگری از اتاق خواب اصلی قابل مشاهده است.

۵ – ۱۲٬۰۰۰٬۰۰۰ دلار 27023 TWP Road 511 RD, Parkland County

این ملک با بیش از 1250 هکتار در نزدیکی ادمونتون واقع شده است که دارای خانه اصلی 6،643 متر مربع و دو ساختمان مسکونی در مزرعه است. همچنین دارای یک دریاچه شش هکتاری است.

۶ – ۱۰٬۹۹۵٬۰۰۰ دلار 6 Aspen Ridge Lane S.W., Calgary

این منزل دارای یک گاراژ با ظرفیت هفت خودرو با یک واحد بالای آن است. خانه اصلی نزدیک به 10،000 فوت مربع در منطقه آسپن وودز کلگری، یک میخانه ایرلندی، یک آسانسور و یک اتاق بخار با یک وان حمام دارد.

۷ – ۹٬۴۵۰٬۰۰۰ دلار TWP Road 414, Lacombe County

Pelican Lodge در دریاچه Gadsby تقریبا به پایان نمی رسد، شامل ۹ چاله گلف با منظره دریاچه است. خانه اصلی دارای 11،000 فوت مربع از فضای زندگی است، دارای یک شومینه دو طبقه از چوب است، به علاوه در آن یک خانه چهار خوابه برای نگهبان وجود دارد.

۸ – ۸٬۵۰۰٬۰۰۰ دلار 209 Pinnacle Ridge Place SW, Rocky View County 

این ملک جایی است که لئوناردو دی کاپریو زمانی که فیلمبرداری ” Revenant” را داشت، در آن زندگی میکرد. این خانه 14،000 متر مربعی در Springbankدر خارج از کلگری، دارای یک صفحه اصلی تئاتر حرفه ای، مرکز ورزشی 1،000 متر مربع، استخر سرپوشیده و گاراژ پنج اتومبیل است.

۹ – ۷٬۸۹۹٬۰۰۰ دلار 50320 Highway 814, Leduc County

این عمارت در یک معدن 160 هکتاری در جنوب شرقی ادمونتون دارای 6،400 فوت مربع فضای زندگی است که همچنین 2،200 فوت مربع در واحد جداگانه ای بالای فروشگاه است. گاراژ متصل شده می تواند برای 20 وسیله نقلیه مناسب باشد.

۱۰ – ۷٬۳۹۵٬۰۰۰ دلار 821 Silvertip Heights, Canmore

این کلبه کوهستانی در   canmore با ارتفاع 8000 متر مربع، دارای یک شومینه چهار طرفه و استخر آبگرم درجه یک است.

۱۱ – ۷٬۰۰۰٬۰۰۰ دلار 4111 162 Avenue S.W., Calgary

زندگی در حومه جنوب غربی کلگری، این ملک 19 هکتاری دارای یک خانه 9،031 فوت مربعی است که دارای باشگاه بسکتبال در محیط داخلی و یک استادیوم هاکی روی یخ داخلی است.

منبع : سی بی سی

مهاجرت به کانادا از روش خوداشتغالی فدرال

پیکوبینو
-
0
مهاجرت به کانادا از روش خوداشتغالی فدرال

مهاجرت خوداشتغالی فدرال کانادا  –  Canada Self-employed class federal

برنامه مهاجرت خوداشتغالی فدرال کانادا برای افراد زیر که در استخدام شرکت یا سازمانی نمی باشند و با تخصص خود درآمد دارند، مناسب می باشد و طی این برنامه می توانند برای خود و خانواده و فرزندان زیر 19 سال اقامت دائم کانادا را کسب کنند:

–          ورزشکاران و افراد شاغل در بخش ورزش
–          هنرمندان و شاغلین بخش هنر
–          کشاورزان و مزرعه داران

این گروه از افراد برای واجد شرایط شدن باید با مدرک مستند ثابت کنند که سابقه کاری مرتبط حداقل 2 سال طی 5 سال گذشته قبل از اقدام برای کانادا، در زمینه هنر یا ورزش یا کشاورزی دارند و بعد از ورود به کانادا می توانند به صورت خوداشتغالی در همان زمینه مشغول به فعالیت شوند و نشان دهید کاری که در زمینه فرهنگی – فرزشی-هنری انجام می دهید تاثیر قابل توجهی بر فرهنگ و هنر و اقتصاد کانادا دارد و برای اینکار باید طرح توجیهی یا Business Plan قوی را ارائه دهید. طرح توجیهی نیازمند دانش مربوط به کانادا و اطلاع از بازار و کسب و کار این رشته در کانادا است. توجه داشته باشید که داشتن مدارک در سطح بین المللی کمک خوبی به شما خواهد نمود.

این افراد براساس موارد زیر امتیاز می گیرند:

1-     تحصیلات تا 25 امتیاز
2-     سابقه کار تا 35 امتیاز
3-     سن تا 10 امتیاز
4-     آشنایی به زبان (انگلیسی یا فرانسه) تا 24 امتیاز
5-     انطباق پذیری تا 6 امتیاز

مهمترین بخش در این نوع ویزای اقامتی؛ شرح شغل و سوابق کاری مرتبط با نیازهای این برنامه و آشنایی با بازار کار کانادا برای تکمیل پرونده است. برنامه مهاجرت خود اشتغالی کانادا یکی از طولانی ترین روش های کسب اقامت است که اگر زمان برای شما مهم است از روش های دیگر مانند استفاده کنید.

می توانید در ابتدا بدون مدرک زبان اقدام کنید و در روز مصاحبه مدرک زبان خود را نشان دهید. اما اگر می خواهید امتیاز بخش زبان را داشته باشید باید یکی از مدارک زیر را داشته باشید:

–          (IELTS (General Training test only

–          CELPIP (General test only) and/or

–          TEF

برای شروع برنامه شما باید سابقه شغلی طبق شرایط زیر داشته باشید:

1- برای مشاغل مرتبط با موضوعات فرهنگی Cultural Activity:

الف- دو سال سابقه کار خوداشتغالی در بخش فرهنگی

ب- دوسال سابقه کار در سطح بین المللی در بخش فرهنگی

ج- یک سال سابقه کار در بخش “الف” و یک سال سابقه در بخش “ب”

2- برای مشاغل مرتبط با موضوعات ورزشی Athletics:

الف- دو سال سابقه کار خوداشتغالی در بخش ورزشی

ب- دوسال سابقه کار در سطح بین المللی در بخش ورزشی

ج- یک سال سابقه کار در بخش “الف” و یک سال سابقه در بخش “ب”

3- برای خرید مزرعه و مدیریت آن، نیاز به 2 سال سابقه در مدیریت مزرعه دارید.

حال در ادامه توضیحات مربوط لیست مشاغل خوداشتغالی فدرال کانادا برای هر یک از سه بخش ورزشی، فرهنگی، کشاورزی را مطالعه فرمایید:

مشاغل حرفه ای در بخش هنر و فرهنگ کد رشته NOC Professional Occupations in Art and Culture
کتابداران 5111 Librarians
مرمت و نگهداری آثار هنری و تاریخی 5112 Conservators and Curators
بایگانی 5113 Archivists
نویسندگان 5121 Authors and Writers
ویراستاران 5122 Editors
روزنامه نگاران 5123 Journalists
روابط عمومی و تبلیغات 5124 Professional Occupations in Public Relations and Communications
مترجم ها 5125 Translators, Terminologists and Interpreters
تهیه کننده، کارگردان، مدیر فیلمبرداری 5131 Producers, Directors, Choreographers and Related Occupations
رهبر ارکستر، آهنگساز و تنظیم موسیقی 5132 Conductors, Composers and Arrangers
موسیقی دان و خواننده 5133 Musicians and Singers
رقص و هنر 5134 Dancers
هنرپیشه و بازیگر 5135 Actors and Comedians
نقاش، مجسمه ساز 5136 Painters, Sculptors and Other Visual Artists

 

مشاغل نیمه حرفه ای کد رشته NOC Technical and Skilled Occupations in Art, Culture, Recreation and Sport
دستیار کتابداری و بایگانی 5211 Library and Archive Technicians and Assistants
دستیار مرمت و نگهداری آثار تاریخی و هنری 5212 Technical Occupations Related to Museums and Art Galleries
عکاس 5221 Photographers
دستیار فیلم برداری و سینما 5222 Film and Video Camera Operators
تکنسین طراحی گرافیکی کامپیوتری 5223 Graphic Arts Technicians
تکنسین بخش رادیو و تلوزیون 5224 Broadcast Technicians
تکنسین صدابرداری و تصویربرداری 5225 Audio and Video Recording Technicians
سایر تکنسین های مرتبط با انیمیشن و صداو سیما وهنر 5226 Other Technical and Co-ordinating Occupations in Motion Pictures, Broadcasting and the Performing Arts
حمایت کنندگان مرتبط با انیمیشن و صداو سیما وهنر 5227 Support Occupations in Motion Pictures, Broadcasting and the Performing Arts
مجری و خبرنگار 5231 Announcers and Other Broadcasters
سایر مشاغل هنری 5232 Other Performers
متخصص طراحی گرافیک 5241 Graphic Designers and Illustrators
طراح دکوراسیون داخلی(منزل، محل کار) 5242 Interior Designers
طراح مد، تاتر، نمایشگاه و … 5243 Theatre, Fashion, Exhibit and Other Creative Designers
طراح صنایع دستی و هنری 5244 Artisans and Craftspersons
طراح پارچه، چرم و پوست 5245 Patternmakers – Textile, Leather and Fur Products
ورزشکار 5251 Athletes
مربی 5252 Coaches
مسولان ورزشی و داوران 5253 Sports Officials and Referees

 

توجه داشته باشید که این بخش برای اخذ اقامت کانادا از طریق فدرال می باشد و استان کبک دارای شرایط خوداشتغالی خاص خود است

منبع : گنجی

ویژگی های کارآفرینان موفق

پیکوبینو
-
0
ویژگی های کارآفرینان موفق

بهترین مکان های جهان برای کارآفرینی
اگرچه ایالات متحده یکی از برترین کشورها برای کارآفرینان هست اما بهترین کشور نیست. نیوزیلند بهترین کشور برای کارآفرینانه همراه با آمریکا با رتبه دوم. کانادا سومین کشور و استرالیا رتبه ی چهارم رو داره. بر اساس یه نظرسنجی در سال ۲۰۰۷ توسط جف لوئیس در مقاله اش به اسم “چه کسی در جهان کارآفرین است؟” بقیه ۱۰ کشور مناسب برای کارآفرینان عبارتند از سنگاپور، هنک کنگ، بریتانیا، ایرلند، دانمارک و ایسلند. ۴۳ کشور دیگه در این مقاله به دلیل نوع آب و هوای خودشون برای کارآفرینی وجود داره.

خصوصیات کارآفرینان موفق
صاحبان کسب و کارهای کوچک دارای ویژگی های متنوع و زیادی هستن که اینجا به بعضی از اونها اشاره میکنیم.

یه کارآفرین موفق توسط ملاحظات شخصی و خونواده انگیزه پیدا میکنه.
تعداد کسب و کارهای کوچک در آمریکا در حال رشده. تاکنون کسب و کارهای کوچک نسبت به کسب و کارهای بزرگتر افراد بیشتری استخدام میکنن و صادرات بیشتری از محصولات رو دربر میگیرن. بسیاری از مردم بخاطر انعطاف پذیری کسب و کار کوچیک خودشون، انگیزه پیدا میکنن. اونها ممکنه کودکان یا پدر ومادر مسنی داشته باشن که نیاز به مراقبت دارن. اونها حتی ممکنه بخوان بچه های بزرگشون و یا پدر و مادر مسن خودشونو تو لیست حقوقشون قرار بدن و یه کسب و کار واقعا خونوادگی داشته باشن. دلایل بسیاری وجود داره که افراد در کنار کسب و کار خودشون انگیزه کسب سود هم دارن.

میل به استقلال و یه حس قوی از ابتکار عمل معمولا از ویژگی های یه کارآفرینه. 
سازمان های بزرگ که شما مجبورین به شخص دیگری جواب پس بدین، شخصیت کارآفرینی افراد رو خاموش میکنه. کارآفرینان تمایل به استقلال و یه حس ابتکار دارن که باعث میشه اونها از توانایی خودشون به بیشترین حد ممکن استفاده کنن. اونها مایل به کار طولانی و ساعات سخت هستن که کسب و کارشون موفق بشه. سازمان های بزرگ اغلب اونها رو نا امید میکنه.

کارآفرینان موفق به سرعت به تغییرات واکنش نشون میدن.
تغییرات در داخل و خارج از شرکت، کسب و کارهای کوچیکتر رو بیشتر از کسب و کارهای بزرگتر تحت تاثیر قرار میده. کارآفرینان باید برای استفاده از فرصت ها و مقابله با تهدیدات به سرعت و به طور موثر به تغییرات واکنش نشون بدن. اگه یه کارآفرین قادر به اقدام سریع نباشه، تغییرات میتونه اثر منفی بر عملیات و سودآوریش داشته باشه.

کارآفرینان خودشونو وقف کسب و کارشون میکنن.

منیع: about.com

حرف های ناگفته پرچم کانادا

پیکوبینو
-
0
حرف های ناگفته پرچم کانادا

دانستن زبان یک کشور، تنها به دانستن زبان گفتاری و طرز صحبت شان محدود نمی شود بلکه زبان فرهنگ، نمادها، آداب و رسوم، اعتقادات و سمبل ها، زبانی عمیق تر و مهمتراست.

پرچم یک کشور نیز حرفهای ناگفته بسیاری از نمادها، سمبلها و فرهنگ یک کشور دارد. به عبارتی نوع باورهای افراد یک کشور را می توان از نوع پرچم آن کشور شنانخت. افرادی که کشور کانادا را به عنوان کشور مناسب برای مهاجرت انتخاب نموده اند، لازم است درباره آن اطلاعاتی را بدانند که موجب می شود احساس تعلق بیشتری نسبت به کانادا نمایند.
انتخاب نماد برگ د

رخت افرا به عنوان سمبل حک شده روی پرچم کانادا، حاکی از وجود ۱۰ گونه از ۱۳ گونه درخت افرای موجود در آمریکای شمالی است و این فراوانی گونه ها باعث علاقه مندی کانادایی ها به این درخت شده است. البته این علاقه مندی مربوط به سال های اخیر نمی شود. درخت افرا  نزد بومیان کانادا ماده ای باارزش تلقی می شد و یکی از مهمترین منابع غذایی بومیان محسوب میشد. شایان ذکر است که این آداب استفاده خوراکی از افرا، همچنان در میان کانادایی ها، باقی مانده و شیره درخت افرا را به مصرف خوراکی می رسانند.

پس از کاربردهای خوراکی فراوان افرا، رفته رفته کاربردهای نمادین افرا به میان آمدند. انجمن  قدیس ژان بیتیست که انجمنی فرانسوی بود، اولین بار برگ افرا را به عنوان نماد کانادا مطرح نمود و پس از آن نوبت به کانادایی های سلطنتی رسید و این بار به کمک سربازان کانادایی هویت پیدا کرد. سپس به وسیله شعر” ترانه همبستگی” کانادا بار دیگر خودنمایی نمود.  پس از آن در لباس ارتشیان استان های انتاریو و کبک به چشم خورد.

کار برگ افرا به سکه های کانادا هم کشید و روی بیشتر سکه های قدیمی کانادایی ضرب شد.

بالاخره  در سال ۱۹۶۵ طرحی نوین برای پرچم کانادا برگزیده شد. به دلیل اینکه یک سوم جمعیت کانادا را مهاجران به کانادا تشکیل می دادند، همگی خواستار طرحی نوین و عاری از افکار نژادپرستانه بودند و این موضوع موجب تقویت شانس انتخاب برگ درخت افرا روی پرچم کانادا شد. از آن زمان تاکنون پرچم کانادا به صورت رسمی و با توافق ساکنان آن برافراشته است.

تغییرات ایجاد شده در پروسه کفالت همسر برای مهاجرت به کانادا : پروسه جدید پذیرش در سال ۲۰۱۷

پیکوبینو
-
0
تغییرات ایجاد شده در پروسه کفالت همسر برای مهاجرت به کانادا : پروسه جدید پذیرش در سال ۲۰۱۷

دولت کانادا پروسه جدید پذیرش کفالت همسر را برای مهاجرت، پناهندگی و اقامت در کانادا ارایه داده است که درخواست اقامت از طریق اسپانسری همسر را راحت تر نموده است. برای مثال در پروسه جدید، لازم نیست که متقاضی برخی از اطلاعات از جمله نتایج معاینه پزشکی را از پیش آماده نماید. تغییراتی که در پروسه جدید رخ داده است شامل موارد زیرمی باشد:

  • نیازی نیست متقاضیان بین دو پروسه ی درخواست بسته به این که آیا داخل کانادا هستند یا خیر یکی را انتخاب کنند و همگی باید یک نوع فرم را پر نمایند.
  • پیشنهاد می شود که متقاضیان از فرم های پروسه جدید که بسیار قابل درک تر و راحت تر شده اند، استفاده نمایند.
  • برای کمک به متقاضیان در پروسه درخواست، ” راهنمای اولیه” به روز رسانی شده است. در این راهنما خلاصه ای از کل پروسه درخواست، آورده شده و به متقاضیان توضیح روشنی از آنچه برای درخواست نیاز دارد، میدهد.
  • در صورتیکه متقاضیان به اطلاعات بیشتری نیاز داشته باشند، “راهنمای تکمیلی” آپدیت شده است و به کمک آنها می آید. تا کنون دستورالعمل های متفاوتی برای کمک به متقاضیان وجود داشته که همگی به صورت جامع در این دو دستور العمل اولیه و تکمیلی برای فهم بهتر متقاضی آمده اند.
  • برخلاف گذشته که فرد مقیم و همسرش می بایست فرم های گوناگونی از جمله فرم ارزیابی کفالت و اطلاعات نوع وابستگی را پر می نمودند، اکنون همه اطلاعات در یک فرم که توسط هر دو شخص کفیل و متقاضی پر می شود، درج می شوند.
  • برای آگاهی متقاضیان از اینکه آیا پروسه درخواستشان تکمیل شده است یا خیر، چهار چک لیست جدید بر اساس اینکه چه کسی کفیل است تهیه شده است که این چک لیست ها جایگزین ۱۴ چک لیست قبلی شده اند. متقاضیان با توجه به اینکه چه کسی کفیل آنها شده است، چک لیست مربوط به خود را انتخاب می نمایند. این چک لیست ها به وضوح تمامی فرم ها و مدارکی که متقاضی در طول پروسه درخواست نیاز دارد را خلاصه نموده اند.
  • تغییرات جدید به یکی از بزرگترین چالش های متقاضی و کفیل هم کمک می کند و آن مدت زمان پروسه درخواست تا گرفتن جواب می باشد. برای کمک به این چالش در پروسه درخواست جدید از متقاضیان در مورد اکانت آنلاین آنها سوال می شود تا بتوانند راحت تر با اداره مهاجرت در ارتباط باشند. همچنین پروسه درخواست متقاضیان از زمانی که اطلاعات خواسته شده در چک لیست ارسال می شود شروع می گردد و سایر مدارک لازم از جمله گزارش معاینه پزشکی در طول پروسه از آنان درخواست می شود تا به درخواست آنها سرعت ببخشد.

مونترال به عنوان بهترین شهر دانشجویی در جهان

پیکوبینو
-
0
مونترال به عنوان بهترین شهر دانشجویی در جهان

اوایل سال جدید، کانادا به عنوان بهترین مقصد برای سفر در سال ۲۰۱۷ برگزیده شد. در ادامه این روند، مونترال رتبه اول به عنوان بهترین شهر دانشجویی در دنیا را از آنِ خود کرد. به کمک جامعه موفق و پیشرفته خود، مونترال به سمت بهترین مقصد برای دانشجویان در سراسر دنیا پیش می رود.
مونترال به عنوان پایتخت فرهنگی کانادا، اغلب به خاطر محیط پرجنب و جوش و جوانش، مورد ستایش دانشجویان بین المللی قرار می گیرد و بر اساس مطالعات QS، امسال به رتبه اول به عنوان بهترین شهر دانشجویی دست یافت که  نشان دهنده کیفیت زندگی دانشجویان بر اساس فاکتورهای مختلف از جمله برتری دانشگاه، شرایط مطلوب و توان مالی است. این درحالی است که رتبه این شهر در سال ۲۰۱۶، هفتم بوده است.

زندگی در مونترال

مونترال به عنوان یک مرکز فرهنگی در کانادا با تنوع زیادش در این زمینه و به عنوان جایگاه برتر، نقش مهمی در مسایل فرهنگی دارد. مونترال دروس دانشگاهی را به دو زبان بین المللی انگلیسی و فرانسه پیشنهاد می کند، و همین امر باعث می شود که دانشجویان بین المللی در سراسر دنیا علاقه بیشتری برای تحصیل در این شهر داشته باشند. همچنین با گزینه های کاری متعددی که بعد از فارغ التحصیلی به دانشجویان پیشنهاد می شود، امکان اشتغال سریع در صنایع مختلف و بالطبع امکان شکوفایی خلاقیت ها و ابداعات دانشجویان را فراهم می آورد.
مونترال به طور کلی در مقایسه با سایر شهرهای آمریکای شمالی و اروپا، برای دانشجویان مقرون به صرفه تر می باشد. مطالعات مطلوبیت کلی که به خصوص کیفیت زندگی در مونترال را مورد بررسی قرار می دهد، نشان می دهد که مونترال شهری مهربان، آزاد و امن است که تمام این ها از معیارهای مهم دانشجویان بین المللی است  و در کل نشان دهنده جامعه رو به رشد و مهاجرخیز کانادا از فرهنگ های مختلف است.

نکاتی برای سالم نگه داشتن کبد

پیکوبینو
-
0
نکاتی برای سالم نگه داشتن کبد

کبد بزرگترین عضو در بدن انسانه که گروهی از عملکردهای رو به عهده داره. نه تنها نقش بزرگی در هضم و نگه داشتن سطح قند خون داره، بلکه با عفونت ها هم مبارزه میکنه. نیازی به گفتن نیست که حتما باید کبدتون رو سالم نگه دارین. برخی چیزها هست که با انجام دادنش به این هدف میرسین….

کبد مسئول از بین بردن سموم است، پس وقتی که بدن در معرض استفاده از مشروبات الکلی یا مواد مخدر قرار بگیره، کبد مجبور میشه سخت تر کار کنه تا این مواد مضر رو از بدنتون خارج کنه. اگه میخواین کبد سالمی داشته باشین باید از مشروبات الکلی و مواد مخدر دور بمونین.

شاید عجیب به نظر برسه، اما ورزش میتونه به سلامت کبد کمک کنه. نوع خاصی از بیماری های کبد هست به نام “بیماری کبد چرب غیرالکلی” که وقتی چربی در کبد ساخته میشه به وجود میاد. این بیماری میتونه صدمه های جدی به کبدتون بزنه. متخصصان میگن ورزش کردن یکی از موثرترین روش های دوری از این بیماری است.

مواد غذایی سم زدا برای داشتن کبدی سالم

وقتی دارین آشپزی می کنین از سیر استفاده کنین و سخاوتمند باشین! تحقیقات میگن سیر به کبد کمک میکنه تا آنزیم ها رو بسیج کنه تا سموم رو از بدن دفع کنن. همچنین مقدار زیادی ترکیبات طبیعی مثل سلنیوم و آلیسین داره که کبد رو تمیز میکنه. با استفاده از چای سبز که حاوی آنتی اکسیدانی به نام catechins است سموم رو دفع کرده و عملکرد کبد رو بهبود بدین.

کاهو و اسفناج تاثیر مواد شیمیایی و آفت کش ها رو که همیشه راهی پیدا میکنن تا از طریق خوراکی ها وارد بدن بشن خنثی کرده و از کبد محافظت میکنن.

وقتی اواکادو میخورین، بدن آنتی اکسیدانی به نام glutathione تولید میکنه که مواد مضر رو از بدن دور نگه میداره.

گردو حاوی آنتی اکسیدان glutathione و اسیدهای چرب امگا ۳ است که از کبد حمایت کرده و سموم رو از بین میبره.

یک اسموتی خوشمزه مخصوص صبحانه!

پیکوبینو
-
0
یک اسموتی خوشمزه مخصوص صبحانه!

مواد لازم:

۱۷۰ گرم ماست آناناس یا انبه
۱ فنجان آناناس خرد شده
۱ فنجان انبه خرد شده
یک چهارم فنجان آب آناناس
مواد لازم برای تزیین اسموتی:
۱ عدد موز خرد شده
یک چهارم فنجان توت فرنگی تازه
۲ قاشق غذاخوری بادام هندی
یک چهارم تا نصف قاشق چایخوری دانه چیا
۲ قاشق چایخوری نارگیل رنده شده

طرز تهیه:

ماست، آناناس، انبه و آب آناناس را در یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روشن کرده و تا زمانی که اسموتی یکدست شود ادامه دهید.

حالا اسموتی آماده شده را بین دو عدد کاسه تقسیم کرده و بعد مواد تزیین را روی آن بریزید.

نام پردرآمدترین هنرمند جهان اعلام شد

پیکوبینو
-
0
نام پردرآمدترین هنرمند جهان اعلام شد

[مجله معتبر فوربز، پردرآمدترین هنرمند جهان را معرفی کرد]

مجله فوربز خواننده رپ آمریکایی «شان کومز» که به «پاف ددی» و «پی دیدی» شناخته شده را پر درآمد ترین هنرمند در آمریکا معرفی کرد.

به گفته فوربز «پی دیدی» در یک سال گذشته ۱۳۰ میلیون دلار درآمد داشته است. اکثر این در آمد از تور کنسرتی او و سرمایه گذاری اش در یک برند وودکا و البته فروش ۷۰ میلیونی از کلکسیون لباس این هنرمند به نام «شان جان»به دست آمده است.

بعد از «پی دیدی» پر درآمد ترین هنرمندان به ترتیب بیانسه خواننده آمریکایی، جی کی رولینگ نویسنده کتابهای «هری پاتر»، دریک خواننده رپ و کریستیانو رونالدو فوتبالیست پرتغالی هستند.

پی دیدی متولد نیویورک است. او در سال ۱۹۹۳ شرکت موسیقی خود به نام «Bad Boy Entertainment» را به راه انداخت و آلبوم اولش را در سال ۱۹۹۷ وارد بازار کرد.

وی تا کنون ۳ جایزه گرمی برده است.

پی دیدی همچنین در دنیای بیزنس فعال است و در سال ۱۹۹۸ برند لباس خود را به نام «شان جان» وارد بازار کرد.

منبع: صدای آمریکا

1...652653654...657صفحه 653 از 657

آخرین مطالب

حذف 70 درصد دوربین‌های کنترل سرعت بزرگراه‌های آلبرتا

اخبار
دولت آلبرتا قصد دارد بخش زیادی از دوربین‌های راداری...

پیشبینی هواشناسی آلبرتا برای ماه دسامبر

اخبار
سرمای هوا و بارش‌های اخیر در آلبرتا باعث شده...

فروش بلیت‌های بخت‌آزمایی میلیونی در آلبرتا

اخبار
بنابر اعلام WCLC، در روزهای پایانی هفته سه بلیت...

دسته بندی

درباره ما

پیکوبینو در ابتدای سال ۲۰۱۶ فعالیت خود را آغاز کرد. ما همواره تلاش میکنیم تا بعنوان رسانه‌ای حرفه‌ای جدیدترین اخبار و مقالات مفید در تمام حوزه‌ها را به اطلاع جامعه فارسی‌زبان کانادا برسانیم

© 2016-2024 All Rights Reserved. پیکوبینو اخبار کانادا به فارسی