سبک زندگی

نکاتی برای سالم نگه داشتن کبد

کبد بزرگترین عضو در بدن انسانه که گروهی از عملکردهای رو به عهده داره. نه تنها نقش بزرگی در هضم و نگه داشتن سطح...

یک اسموتی خوشمزه مخصوص صبحانه!

مواد لازم: ۱۷۰ گرم ماست آناناس یا انبه ۱ فنجان آناناس خرد شده ۱ فنجان انبه خرد شده یک چهارم فنجان آب آناناس مواد لازم برای تزیین اسموتی: ۱ عدد...

دیروز، امروز، فردا

در هر هفته دو روز هست که ما نباید براش نگرانی داشته باشیم ، دو روزی که نباید شناختی از ترس داشته باشیم ،...

چقدر پول برای بازنشستگی پس انداز کرده اید؟

شاید بزرگترین اشتباه مالی خیلی از ما این باشه که به اندازه کافی پول پس انداز نمیکنیم؛ ما به این خاطر برای زمان بازنشستگی...

۱۴ روش طبیعی برای رشد سریع تر ریش مردان

برای برخی آقایون، ریش نشون دهنده مردانگی است، پس اگه به طور کامل رشد کنه منبع غرور و افتخاری بزرگ براشونه. احتمالا همین دلیل...

مواد غذایی مفید برای داشتن شکمی صاف!

آیا شما هم فکر می کنید مصرف مواد غذایی چرب باعث چاقی بیشتر دور شکم می شوند؟ اگر جوابتان مثبت است، باید بگوییم که...

چگونه در محل کارتان دیده شوید؟!

برای اینکه در محل کارتان مورد توجه باشید و دیگران شما را ببینند، چندین روش وجود دارد. البته منظورمان چاپلوسی نیست! اگر واقعا می...

اگر فقط برای ۹ روز شکر مصرف نکنیم چه اتفاقی می افتد؟

تحقیق جدیدی نشان داده است که عدم مصرف شکر برای ۹ روز می تواند تاثیر چشمگیری روی بدن داشته باشد. شکر سوخت و ساز...

شیرینی کره ای و شکلاتی

مواد لازم: مارگارین یا کره بی نمک: یک فنجان ، در دمای اتاق نرم بشه. شکر قهوه‌ای : یک فنجان زرده‌‌های ۲ عدد تخم‌مرغ...

طرز تهیه یه چیزکیک خوشمزه!

مواد لازم: ۱ فنجان ویفر وانیلی، ویفر شکلاتی، یا خرده نان زنجبیلی ۲ قاشق غذاخوری کره یا مارگارین ذوب شده ۶۵۰ گرم پنیر خامه...

مطالب تصادفی

اخبار